Open dag: hulp gezocht

14 maart 2019
Van de introductiecommissie

Zaterdag 30 maart aanstaande organiseren wij de jaarlijkse open dag. Op deze dag ontvangen wij belangstellenden met het doel hen kennis te laten maken met de mooie roeisport in de hoop dat ze lid worden en de instructie gaan volgen.

Hulp gezocht

We zoeken nog hulp voor het volgende:
– 2 gastheren/vrouwen voor het ontvangen en rondleiden van belangstellenden en aspirant-leden.
– 2 ervaren roeiers om mee te roeien bij de proefvaarten.

We beginnen om 9:00 met het aankleden van het terrein en een korte briefing waarin we afspraken maken over de details van de aanpak. Afhankelijk van de opkomst zijn we om ongeveer 13:00 uur klaar. Aanmeldingen en vragen via mail: [email protected] Of spreek ons (Roel Otten en Arjan Engelhard) aan op de vereniging

Boten

We varen de proefvaarten in wherry’s. Deze dag zijn de wherry’s Rietveld en ‘s-Gravensloot hiervoor gereserveerd en dus niet beschikbaar voor ander gebruik.

ALV aanstaande vrijdag!

10 maart 2019
Van het bestuur

Het bestuur nodigt je van harte uit voor onze Algemene Leden Vergadering met aansluitend een gezamenlijke borrel. 

In de mail die je hebt ontvangen van de secretaris vind je de agenda en de stukken die wij tijdens de ALV behandelen.

Locatie:
Het Baken
Beneluxlaan 3
3446 GS  Woerden

Datum:
vrijdag 15 maart

Aanvang:
20:00

Wij hopen op een grote opkomst maar mocht je onverhoopt niet kunnen, dan kan je je bij de secretaris, Wouter van Deurzen, afmelden.

Herinnering: Elfstedentocht

13 februari 2019
Door Frans Pegt

Eerder hebben we een oproep gedaan om mee te doen met de Elfsteden roei marathon. Daar hebben zich al mensen voor aangemeld maar we hebben nog een paar plaatsen over in het team.

Vandaar dus dit bericht ter herinnering. Misschien heb je het toen wel gelezen en heb je in de loods het affiche zien hangen met inteken lijst maar wilde je er nog over nadenken. Aarzel dan niet meer en schrijf je in.

Het is echt de moeite waard en voor een geoefend roeier (wekelijks in de boot zitten) heel goed te doen. Er is voldoende tijd tussen de keren dat je in de boot zit om tot rust te komen. Het is best een hele prestatie, maar een die je eens gedaan moet hebben. Het is de Tocht der Tochten en een van ongekende omvang, ongeveer 100 boten doen mee en er zijn zo’n 1000 roeiers op de been. Iedereen heeft een doel, dat verbroedert, en aan het einde wacht een geweldig buffet, verzorgd door de organisatie. En natuurlijk ga je met een heus roei-Elfstedenkruisje op zak naar huis.

Dus twijfel niet en kom bij de rest van de ploeg om de Krom weer op de Elfstedentocht aanwezig te laten zijn.
Aanmelden kan via e-mail: franspegt[at]icloud.com, of op de inschrijflijst in de loods. De Elfstedentocht wordt geroeid op 31 mei en 1 juni 2019.

Wereldrecord!

13 februari 2019
Van de redactie

André Derksen heeft het wereldrecord 24 uur indoorroeien opnieuw op zijn naam. Hij heeft in 24 uur 285,553 meter geroeid. Dat is een gemiddelde van 11,815 kilometer per uur!
Namens ons allen gefeliciteerd met deze geweldige prestatie. Hij laat ons het volgende weten:

Het record is erkend door Concept2 . Ik heb alleen wat spierpijn gehad en lang stil zitten is nog wat pijnlijk. Verder geen echte problemen gehad.

Meer nieuws volgt!

Werelrecordpoging 24 uur indoorroeien

4 februari 2019
Door André Derksen

Een jaar of vier heb ik het record ’24 uur indoorroeien’ op mijn naam gehad maar vorig jaar op 22 juni is het door Neil Hitt uit Engeland met 1 km verbeterd (279.242 meter). Aiii!!

Op vrijdag 8 februari 2019 om 12.00 uur start ik mijn poging om het wereldrecord weer op mijn naam te zetten. Mijn streven is om in 24 uur 280 km te roeien!

André op de ergometer
André op de ergometer tijdens de recordpoging van 2014

Dit zal ik doen tijdens de roeichallenge voor het goede doel “Buddy’s in Nood”. Voor oud mariniers en dienende mariniers die tijdens hun werk in de problemen zijn geraakt en daardoor onder andere aan PTSS leiden.

De challenge vindt plaats bij SportCity Woerden. SportCity is gedurende die 24 uur open voor toeschouwers en je kunt zelf een steentje bijdragen aan het goede doel door een half uur met mij mee te roeien voor 10 euro (of voor hoeveel je maar wilt doneren).
Onder de mee-roeiers wordt een roeiclinic in een echte Marinierssloep verloot!!

  Tja en dan vraag je misschien af hoe kom je zo gek om 24 uur te gaan
roeien….en dan nog wel indoor ook!

Lang, lang geleden toen ik begon met roeien (1995) waren er regio wedstrijden voor beginnende roeiers. 2x 500 meter in een C4. Je was de hele dag weg en had 2 keer 5 minuten geroeid. Dus daarna aan wedstrijden van 6 km meegedaan. Dat was al beter maar nog steeds een hele dag weg voor maar 1 uur roeien. Hetty Zandvliet kwam met een oplossing: Marathon roeien!!! Tochten van 50 á 60 kilometers. Dat beviel goed. En ik kon met een ploeg van Amenophis mee en maakte kennis met de Elfstedenroeimarathon (220 km binnen 24 uur). Zo heb ik een aantal jaren een stuk of zes marathons per jaar geroeid.


Langer, sneller, verder

Daarna was er een nieuwe uitdaging nodig  sneller, verder of langer.

Sneller roeien. In 2006 ben ik bij RV Viking lid geworden en kwam ik (na een serieuze selectie met time-trials!) samen met Roelof Jan Bokhorst bij het Elfstedenwedstrijdteam! We roeiden de wedstrijd met 5 teams van twee roeiers en hadden twee vaste stuurvrouwen en werden 2e! (het jaar erna 3e).

Verder roeien. Ploegjes vallen uit elkaar en uiteindelijk bleven we met drie roeiers over en besloten we de 220 kilometers met z’n drieën integraal te roeien. Dan maak je wel meer kilometers! Zo heb ik de wedstrijd vier keer geroeid (en twee keer gestart, maar niet uitgeroeid).

Langer roeien. Wanneer je met zijn drieën roeit moet je na één uur roeien altijd een half uur sturen. En hoe kon ik nu nog langer achter elkaar roeien? De oplossing kwam uit een vreemde hoek. Een sportschoolroeier uit Tilburg, nog nooit in een echte roeiboot gezeten, alleen op de Concept-2 wilde het WR 24 uur indoor roeien voor Heren 40+ gaan verbeteren. Maar ja, alleen is ook maar zo alleen, dus hij zocht mensen die mee wilden roeien. Alles was al geregeld, ik kon zo opstappen en meedoen. Eindelijk! Dit kwam dicht bij de grens van mijn kunnen. Na 24 uur op dat ding dacht ik ‘Nooit meer!’ En dan blijken er nog meer mensen die het ook eens willen proberen en zie je kans zelf een record neer te zetten. En voor je het weet zit je weer 24 uur op de ergometer!!

8 februari ga ik weer van start. 24 uur leven op meloen, Marsen, energierepen, boterhammen met stroop, thee, bouillon en Coca Cola!! Kom je langs? Roei je mee?

Roeikleding pas-sessie

21 januari 2019
Door Michelle van der Geest

De pas-sessie op de roeivereniging was een succes. Dit komt door het enthousiasme waarmee jullie zijn komen kijken en door het bestuur dat besloten heeft een voorraad aan te houden. Op dit moment is onze leverancier aan de slag met de bestelling. Alle soorten kledingstukken zijn besteld. Dit betekent ook dat er vanaf eind februari van alle soorten kledingstukken voorraad is. De voorraad bestaat dan uit:

MatenoverzichtMan   Vrouw
Power-T                  L  XL        M L
Legging                  M L XL           M L XL
Turtle                   M L XL XXL     S M L XL
Thermoshirt (dik)        XL               L
Roei-jack (windbreaker)  L                        L
Short                    L         L
Roeipakje                L XL          M L
Thermoshirt (dun)        L XL                 L

Heb je interesse in bovenstaande kleding? Stuur dan een mailtje naar [email protected] of spreek me aan op de vereniging.

PS: Vanwege de beperkte inkoop van de thermoshirts, roei-jacks, shorts en roeipakjes geldt hier een opslag van 5% op de getoonde prijs.

Beschikbare kleding op voorraad

Drie leden volgden opleiding ‘Roei instructeur 2’ van de Roeibond

6 november 2018 Door Cora Postema Anne, Ron en Lisette gaven al instructie aan nieuwe roeiers, toen ze door Marion en Helmy werden gevraagd om een opleiding te volgen bij de Roeibond, zodat ze met nog meer theoretische en praktische kennis instructie kunnen geven aan leden van de Krom. Niet alleen aan beginners, maar ook gevorderde roeiers kunnen van hun kennis gebruik maken. Theorie en praktijk Lees “Drie leden volgden opleiding ‘Roei instructeur 2’ van de Roeibond” verder